.jpg "הנקה טובה - המרכז למוצרי הנקה, הריון ופוסט פארטום")
הנקה עם סטייל. מדריך סטיילינג למניקות
טיפים ועצות מסיון מעוז, סטייליסטית אישית איך להישאר בסטייל בזמן ההנקה.
תקופת ההנקה היוותה עבורי תקופה מאתגרת מבחינת לבוש. מצד אחד, אני כבר לא בהריון ולכן אני רוצה ללבוש את הבגדים הרגילים שלי, ועם זאת על כל בגד אני צריכה לחשוב אם הוא יהיה מספיק נוח להנקה, בעיקר בציבור. בנוסף, בגלל שביליתי את רוב היום בבית בין הנקה להחלפת טיטול לביקור בטיפת חלב היה לי קשה מאוד שלא להתמסר טרנינג הנוח בבית ומחוצה לו.
לידה הוא אירוע משנה חיים בכל כך הרבה מובנים ואחד מהם זה הגוף שמשתנה ואצל רובנו גם לא חוזר לגזרתו המקורית. קשה היה לי לחשוב על התקופה הזאת בתור תקופה שאפשר להיראות בה בסטייל, ועם זאת גיליתי שזה משמעותי מאוד לשמירה על הזהות שלי, בשיפור הדימוי העצמי ומצב הרוח דווקא בזמן בו אני מתמסרות לגידול תינוק שתלוי בי לחלוטין. בפוסט הבא אני אתן לך את הטיפים שלי כאמא וכסטייליסטית אישית איך להניק בנוחות ועדיין לשמור על הסטייל.
מוכנה?
בואי נתחיל.
חזיית הנקה
חזייה טובה היא כזו שמרימה את החזה, מצרה היקפים ומורידה משקל ויזואלי מהגוף. רובנו עולות במידת הקאפ ובהיקף החזה בתקופת ההיריון וההנקה. מאחר והחזה גדל בתקופה זו יש לחזייה חשיבות גדולה בשיפור המראה החיצוני, בתמיכה לחזה ובנוחות. כשהקאפ גדול במיוחד זה מסייע גם להפחתת עומסים וכאבי גב. חשוב שחזיית ההנקה תהיה נוחה וגמישה כך שתוכלי להסתובב איתה לאורך שעות היום, שתאפשר חשיפה מרבית לחזה בזמן ההנקה אך בו בזמן תתמוך בו. כמו כן, חשוב לוודא שניתן לפתוח את הקאפ מקדימה בעת ההנקה באמצעות יד אחת. כשאת רוכשת חזיית הנקה מומלץ מאוד להתייעץ עם אשת מקצוע שתסייע לך בבחירת המידה הנכונה עבורך.
תקופת ההנקה היוותה עבורי תקופה מאתגרת מבחינת לבוש. מצד אחד, אני כבר לא בהריון ולכן אני רוצה ללבוש את הבגדים הרגילים שלי, ועם זאת על כל בגד אני צריכה לחשוב אם הוא יהיה מספיק נוח להנקה, בעיקר בציבור. בנוסף, בגלל שביליתי את רוב היום בבית בין הנקה להחלפת טיטול לביקור בטיפת חלב היה לי קשה מאוד שלא להתמסר טרנינג הנוח בבית ומחוצה לו.
לידה הוא אירוע משנה חיים בכל כך הרבה מובנים ואחד מהם זה הגוף שמשתנה ואצל רובנו גם לא חוזר לגזרתו המקורית. קשה היה לי לחשוב על התקופה הזאת בתור תקופה שאפשר להיראות בה בסטייל, ועם זאת גיליתי שזה משמעותי מאוד לשמירה על הזהות שלי, בשיפור הדימוי העצמי ומצב הרוח דווקא בזמן בו אני מתמסרות לגידול תינוק שתלוי בי לחלוטין. בפוסט הבא אני אתן לך את הטיפים שלי כאמא וכסטייליסטית אישית איך להניק בנוחות ועדיין לשמור על הסטייל.
מוכנה?
בואי נתחיל.
חזיית הנקה
חזייה טובה היא כזו שמרימה את החזה, מצרה היקפים ומורידה משקל ויזואלי מהגוף. רובנו עולות במידת הקאפ ובהיקף החזה בתקופת ההיריון וההנקה. מאחר והחזה גדל בתקופה זו יש לחזייה חשיבות גדולה בשיפור המראה החיצוני, בתמיכה לחזה ובנוחות. כשהקאפ גדול במיוחד זה מסייע גם להפחתת עומסים וכאבי גב. חשוב שחזיית ההנקה תהיה נוחה וגמישה כך שתוכלי להסתובב איתה לאורך שעות היום, שתאפשר חשיפה מרבית לחזה בזמן ההנקה אך בו בזמן תתמוך בו. כמו כן, חשוב לוודא שניתן לפתוח את הקאפ מקדימה בעת ההנקה באמצעות יד אחת. כשאת רוכשת חזיית הנקה מומלץ מאוד להתייעץ עם אשת מקצוע שתסייע לך בבחירת המידה הנכונה עבורך.
דוגמאות לגזרות מומלצות של חזיות הנקה:
אז מה לובשים בזמן הנקה?
חולצות
חולצות נוחות להנקה מאפשרות גישה ישירה ונוחה לחזה דוגמת מפתחי V או מעטפת, חולצות/טוניקות עם כפתורים, חולצות עם שרוולים שחושפים את הכתפיים חולצות עם מפתח פתוח שהבד שלהן גמיש יחסית או חולצות ייעודיות עם פתחים להנקה.
חולצות
חולצות נוחות להנקה מאפשרות גישה ישירה ונוחה לחזה דוגמת מפתחי V או מעטפת, חולצות/טוניקות עם כפתורים, חולצות עם שרוולים שחושפים את הכתפיים חולצות עם מפתח פתוח שהבד שלהן גמיש יחסית או חולצות ייעודיות עם פתחים להנקה.
.webp)
מומלץ להשתמש בחולצות או טוניקות העשויות מבדים קשיחים שאינם נצמדים לגוף אם את פחות מרגישה בנוח עם החזה שגדל או עם הבטן שלאחר הלידה.
תמונות: פינטרסט
שמלות
בדומה לחולצות, שמלות מומלצות להנקה הן שמלות בעלות מפתח רחב/מעטפת או עם כפתורים שיש להן חיתוך או היצרות מתחת לחזה או באזור המותן. אם את מעדיפה דווקא ללבוש שמלת אוברסייז כדאי להשתמש בחגורה על מנת להדגיש את המותן ולתת לשמלה להשתלב יותר עם הקימורים הטבעיים של הגוף.
בדומה לחולצות, שמלות מומלצות להנקה הן שמלות בעלות מפתח רחב/מעטפת או עם כפתורים שיש להן חיתוך או היצרות מתחת לחזה או באזור המותן. אם את מעדיפה דווקא ללבוש שמלת אוברסייז כדאי להשתמש בחגורה על מנת להדגיש את המותן ולתת לשמלה להשתלב יותר עם הקימורים הטבעיים של הגוף.
שמלת אפריקה אדומה ממעצבת חני פיזנטה
יצירת מראה מתוחכם יותר באמצעות משחקי שכבות ואורך
על מנת ליצור מראה יותר מתוחכם גם בחופשת הלידה (כן זה אפשרי 😊) מומלץ להשתמש במשחקי שכבות ואורכים שונים. בקיץ כשמתחמם ניתן ללבוש וסט או קימונו מעל גופיות או חולצות קצרות ועל ידי כך ליצור אשליה של אורך בפלג הגוף העליון שמאוד מחמיאה ובכך גם ליצור מראה כללי שמשדר עניין וסגנון אישי. האביב זו תקופה נהדרת לכך כשמזג האוויר עדיין לא חם מאוד. באביב ובסתיו ניתן לשלב ג'קטים ועליוניות שיתנו אפקט זהה. שימוש במשחקי אורך מחמיא מאוד גם בתקופת ההיריון.
על מנת ליצור מראה יותר מתוחכם גם בחופשת הלידה (כן זה אפשרי 😊) מומלץ להשתמש במשחקי שכבות ואורכים שונים. בקיץ כשמתחמם ניתן ללבוש וסט או קימונו מעל גופיות או חולצות קצרות ועל ידי כך ליצור אשליה של אורך בפלג הגוף העליון שמאוד מחמיאה ובכך גם ליצור מראה כללי שמשדר עניין וסגנון אישי. האביב זו תקופה נהדרת לכך כשמזג האוויר עדיין לא חם מאוד. באביב ובסתיו ניתן לשלב ג'קטים ועליוניות שיתנו אפקט זהה. שימוש במשחקי אורך מחמיא מאוד גם בתקופת ההיריון.
אקססוריז
אקססוריז הם התבלינים של המראה הכולל, וכיאה לתבלינים הם אלה שמעניקים את הטעם הייחודי לאאוטפיט שבחרת. האקססוריז גם יכולים לתת לך זריקה של צבע ואם את חוששת מצבעוניות אקססוריז יכולים להיות נקודת התחלה טובה.
שרשראות הנקה
שרשראות הנקה יכולות לשמש כאקססורי מצוין לתקופת ההנקה משום שהן גם משמשות כפריט אופנתי מצד אחד, ומאידך הן גם אביזר שהתינוק שלך יכול לשחק אתו מבלי שתחששי שיקרע או שהוא יכניס אותו לפה. שרשראות הנקה יכולות להיות צבעוניות או נייטרליות בצבעים ולהוסיף למראה הכללי.
אקססוריז הם התבלינים של המראה הכולל, וכיאה לתבלינים הם אלה שמעניקים את הטעם הייחודי לאאוטפיט שבחרת. האקססוריז גם יכולים לתת לך זריקה של צבע ואם את חוששת מצבעוניות אקססוריז יכולים להיות נקודת התחלה טובה.
שרשראות הנקה
שרשראות הנקה יכולות לשמש כאקססורי מצוין לתקופת ההנקה משום שהן גם משמשות כפריט אופנתי מצד אחד, ומאידך הן גם אביזר שהתינוק שלך יכול לשחק אתו מבלי שתחששי שיקרע או שהוא יכניס אותו לפה. שרשראות הנקה יכולות להיות צבעוניות או נייטרליות בצבעים ולהוסיף למראה הכללי.
כובעים וסרטים לשיער
החודשים הראשונים של ההנקה מלווים לרוב בנשירה של השיער. אחת הדרכים להסתיר את הנשירה ולהישאר בסטייל היא באמצעות שימוש באביזרים לשיער כגון כובעים וסרטים לשיער.
הנה מספר דוגמאות:
החודשים הראשונים של ההנקה מלווים לרוב בנשירה של השיער. אחת הדרכים להסתיר את הנשירה ולהישאר בסטייל היא באמצעות שימוש באביזרים לשיער כגון כובעים וסרטים לשיער.
הנה מספר דוגמאות:
כמו שאת רואה ישנן דרכים מגוונות לשמור על הסטייל בזמן הנקה. אני מקווה שמצאת בטיפים שכתבתי אפשרויות שמדברות אלייך ומבטאות את הסגנון האישי שלך. כמובן שכל מה שנכתב ניתן ליישום גם כשהילדים יגדלו 😊
ספרי לי מה מצא חן בעינייך? איך את אוהבת להתלבש בזמן שאת מניקה?
קצת על עצמי:
נעים מאוד! אני סיון, בת 34, אמא של נבו והדס.
אני עובדת כמרפאה בעיסוק וכסטייליסטית אישית. הרומן שלי עם עולם הסטיילינג התחיל כשהייתי בחופשת לידה עם הדס. הרגשתי שאני מתקשה לשמור על הזהות העצמית שלי בזמן חופשת הלידה והייתי צמאה להראות לעולם שאני יותר מאמא. אני גם אישה, חברה, בת זוג ומטפלת. מצאתי שדרך הבגדים והנראות החיצונית אני יכולה להראות לעולם את המורכבות הפנימית ואת התפקידים המגוונים שלי. מהסיבה הזאת בחרתי לעבוד עם אימהות צעירות ועם נשים בהריון מתוך ההבנה של האתגרים בתקופות האלה בחיים עם הגוף שמשתנה ועם התפקידים ההוריים שנוספים לנו. אני מזמינה אותך לצאת איתי למסע דרך ארון הבגדים שלך שיעזור לך לבנות ולבטא את הסגנון האישי הייחודי לך.
לבלוג - otwithstyle.com
פייסבוק
אינסטגרם
פינטרסט
ספרי לי מה מצא חן בעינייך? איך את אוהבת להתלבש בזמן שאת מניקה?
קצת על עצמי:נעים מאוד! אני סיון, בת 34, אמא של נבו והדס.
אני עובדת כמרפאה בעיסוק וכסטייליסטית אישית. הרומן שלי עם עולם הסטיילינג התחיל כשהייתי בחופשת לידה עם הדס. הרגשתי שאני מתקשה לשמור על הזהות העצמית שלי בזמן חופשת הלידה והייתי צמאה להראות לעולם שאני יותר מאמא. אני גם אישה, חברה, בת זוג ומטפלת. מצאתי שדרך הבגדים והנראות החיצונית אני יכולה להראות לעולם את המורכבות הפנימית ואת התפקידים המגוונים שלי. מהסיבה הזאת בחרתי לעבוד עם אימהות צעירות ועם נשים בהריון מתוך ההבנה של האתגרים בתקופות האלה בחיים עם הגוף שמשתנה ועם התפקידים ההוריים שנוספים לנו. אני מזמינה אותך לצאת איתי למסע דרך ארון הבגדים שלך שיעזור לך לבנות ולבטא את הסגנון האישי הייחודי לך.
לבלוג - otwithstyle.com
פייסבוק
אינסטגרם
פינטרסט
