אריאלה, מ- Hanakatova.com תמיד ממליצה שיהיו לאישה (לפחות) 3 חזיות הנקה טובות – אחת ללבישה,
אחת במגירה ואחת בכביסה.
עם זאת, כל אישה שונה ובעלת העדפות משל עצמה. יש נשים שמזיעות או מפרישות יותר חלב מנשים אחרות ומכבסות את חזיות ההנקה שלהן לעיתים קרובות יותר.
אחרות מעוניינות בחזיות הנקה שניתן לישון בהן ובחזיות הנקה אחרות, תומכות יותר, ללבוש באירועים מיוחדים.
שלוש חזיות הנקה הן המינימום הנדרש,
אך נשים רבות זקוקות ליותר חזיות הנקה בשביל לספק את כל צרכיהן.

קיים ויכוח לגבי הכדאיות הבריאותית של חזיות הנקה בעלות ברזלים,
אך נשים רבות התרגלו לשימוש בחזיות בעלות ברזלים וחשות חסרות תמיכה בלי חזייה כזו.
לכן חברות רבות לחזיות הנקה מייצרות חזיות הנקה בעלות ברזלים שהינן בטוחות לשימוש על ידי אמהות מיניקות.
אם רכשת חזיות הנקה עם ברזלים המעוצבות לחזה המייצר חלב,
והנך בטוחה כי המידה מתאימה לך,
אין שום מניעה שתשתמשי בחזיות עם ברזלים גם בתקופת ההנקה.
עם זאת, יש להיות זהירים מאוד כאשר מודדים חזיות הנקה כאלה, ולוודא שהמידה אכן מתאימה לך כיאות (ראי מעלה).

הבסיס לטענה נגד חזיות ההנקה בעלות הברזלים הוא שנשים רבות אינן לובשות את מידת החזייה המתאימה להן (זוהי אמת לאמיתה!). כתוצאה מכך הברזלים עלולים ללחוץ על השדיים ולחסום צינורות חלב ובכך להשפיע על ייצור החלב,
ואפילו לגרום באופן פוטנציאלי לזיהום. דבר זה ייתכן בייחוד אם לובשים בתקופת ההנקה חזייה שאינה מיועדת להנקה,
משום שהיצרנים לא לקחו בחשבון את האנטומיה של חזה המייצר חלב כאשר עיצבו אותה.

ב -Hanakatova.com תמצאו חזיות הנקה המיועדות אך ורק להנקה – הבד מותאם לשינויים הקלים בגודל החזה בין ההאכלות,
והברזלים מעוצבים כך שישבו מתחת ומסביב לשדייך,
בריחוק מוחלט מצינורות החלב שלך.

ישנם מספר דברים שכדאי לבדוק כדי לוודא שהחזיית הנקה שהינך מודדת מתאימה לך כיאות:

* האם החזייה ממוקמת ישר על הגב?

הרצועה לרוחב הגב צריכה להיות מקבילה לקרקע, ולא משוכה כלפי השכמות שלך. ראי בתמונה:



* אם הכוסיות נראות מלאות, אך לא קטנות מידי?

לא אמור להיות בד מיותר שמתדלדל על גבי הכוסיות, אך מצד שני, חזך לא אמור להיראות כ”נשפך” מעל הכוסיות. החזייה גם לא אמורה ללחוץ את שדייך יחד. אם תעבירי את ידך מעל חלקה העליון של החזייה, התחושה אמורה להיות חלקה – ללא בליטות של העור מעל לכוסיות. אין זה רק שזה לא מושך ונראה כפי שיש לך זוג נוסף של שדיים, אלא שזה עלול ליצור לחץ על צינורות החלב ולהזיק לאישה המניקה.

(הדוגמנית בתמונה לובשת חזייה בעלת כוסיות קטנות מדי עבורה).





* איפה הגומי של החזייה אמור לשבת?

הגומי של החזייה אמור לשבת מתחת לשדייך בכדי לספק תמיכה הולמת (ניתן לראות זאת בתמונה משמאל).
בכדי לוודא שזה מתבצע, אחזי את שדך השמאלי בידך הימנית, ועם ידך השמאלית משכי את הגומי מתחת לחזך,
אז תני לשדך להתיישב באופן טבעי בתוך הכוסית בעודך נשענת מעט קדימה. עשי אותו הדבר בצד השני תוך שימוש בידיים המנוגדות. 



* אם בחזייה ישנם חישוקי ברזל, האם הם מתיישבים מתחת ומסביב לשדייך?

חישוקי הברזל שבכוסיות אמורות לשבת באופן יציב כנגד גופך, מתחת ומסביב לשדייך, ולא להיות במגע עם רקמת השד. דבר זה חשוב במיוחד עבור נשים מיניקות.

(התמונה מתחת הינה דוגמא נהדרת לצורה בה אמורה לשבת חזייה עם חישוקי ברזל).




* האם הרצועות נוחות?

רצועות אמורות לשבת בנינוחות על כתפייך,
בעודן תומכות בכוסיות, אך לא משאירות סימנים על עורך.